Landala Squashhallen

När du gör dig redo för att slå ska du har ditt rack i axelhöjd och vrida upp axlarna som på bilden nedan.

1. Detta är en slagfärdig position.

2. Tänk på att vrida upp axlarna för att sedan i svingen vrida tillbaka och få ett kraftigt men samtidigt kontrollerat slag.

3. Du ska eftersträva att träffa bollen framför dig. Det kommer att ge mer kontroll och framförallt ge dig en möjlighet att placera bollen var som helst på banan.

4. För att bollen inte ska åka ner i plåten ska racket vara vara ”öppet” detta innebär att du hela tiden kommer att skära bollen en aning vilket även ger bollen en extra skjuts nåråt då den träffar frontväggen.

I grund och botten gäller det att tänka på samma saker som precis gåtts igenom för forehanden. Något som är extra viktigt på backhandsidan är att hålla handleden fixerad under hela svingen. Gör man inte det är det väldigt svårt att få en konsekvent precision på slagen.